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E perché non approfittare delle vostre vacanze per farvi « coccolare ». Lo spazio benessere « Valfontaine » e il centro « AQUA SPA institut » vi garantiscono, dopo una giornata di sci, dei momenti di relax privilegiati...
Troverete qui di seguito le attività proposte a Val Cenis. Potete anche consultare il programma dellle animazioni previste.
Sconti e vantaggi su alcune animazioni sono possibili presentando la carta dell’ospite. (per saperne di piu’)
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ATTIVITA EXTRA NEVE |
Riposo |
| CEntrO "Aqua spa institut" |
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All’interno del la Residenza **** Les Alpages (classificazione in corso) con servizio hotel, 150m2 dedicati al benessere del corpo, i nostri professionali diplomati vi riceveranno su appuntamento tutti i giorni meno il sabato.
 7 cabine consacrate al riposo :
• Una cabine UV
• Un bagno caldo agli olii essenziali
• Una doccia a jet
• Massaggi speciali
• Avvolgimenti (benessere,dimagranti e cure cutanee)
• Cura del viso, massaggi, gommaggi
Cure estetiche (depilazione con cera ad uso unico bellezza delle mani e dei piedi, french manicure, trucco)
Orari di apertura :
su appuntamento tutti i giorni meno il sabato
 : in parte
Contatto :
Les Alpages - 73480 Val Cenis Lanslebourg
Tel : 00 33 4 79 20 64 44 o 00 33 4 79 20 64 40 |
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| spaZIO formA "valfontaine" |
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Lo spazio "Valfontaine" si trova all’interno del Centre International de Séjour, tra Lanslebourg e Lanslevillard sulla riva sinistra dell'Arc. E’ aperto a tutti.
In questo complesso troverete un hammam, jacuzzi, sala di riposo, sala di musculazione leggera, sala di stretching, angolo massaggi.
Aperto Lunedì, martedì, mercoledì, giovedì e sabato dalle 15.00 alle 20.00 ore, Venerdì dalle 11.00 alle 20.00 ore, la domenica dalle 14.00 alle 17.30 ore
massaggi propose :
- seduto
schiena nuca 20 min : 15 € - Riflessologia plantare 1 ora : 49 €
Massaggio all’olio 1 ora : 43 €
Contatto : Espace Forme Valfontaine - Centre International de Séjour - 73480 Val Cenis Lanslebourg
Tel. : 00 33 4 79 05 92 30 o 00 33 6 63 11 62 32
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| PARC DE LOISIRS DES GLIÈRES |
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 Massaggi tradizionali cinesi, massaggi indiani, massaggi californiani... tecniche diverse per necessità varie. I professionali del parc de loisirs des Glières comunicheranno con il vostro corpo, vi rilasseranno con una tecnica innovatrice e in un ambiente rilassante. Tariffe unico di 25 € la mezz'ora : 25 €
Il Parc de Loisirs des Glières é formato da una pista di pattinaggio artificiale e da una piscina coperta e vi propone delle sessioni di aquaform, aquajogging, hammam, raggi UV... per saperne di piu’
: piscina
Contatto : Parc de loisirs des Glières -
73480 Val Cenis Lanslevillard
Tel. : 00 33 4 79 05 89 32 - Fax : 00 33 4 79 05 85 96
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 Il martedi dalle 18.15 alle 19.30 alla sala delle reunioni della Maison di Val Cenis Lanslebourg. Corsi sospesi durante le vacanze scolastiche della zona A.
Tariffe : 1 ora : 7 €
Carta dell’ospite : sconto del -20%
Iscrizioni il giorno prima per telefono
Contatto : Andrée Anselmet - Tel. : 00 33 4 79 05 94 32 |
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Il martedi dalle 17.00 alle 18.00 ore alla sala delle reunioni della Maison de Val Cenis Lanslebourg. Corsi sospesi durante le vacanze scolastiche della zona A.
Tariffe : 1 ora : 7 €
Carta dell’ospite : sconto del -20%
Inscrizione il giorno prima per telefono
Contatto : Andrée Anselmet - Tel. : 00 3 34 79 05 94 32 |
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| LES BIENFAITS DE L'AROMATHÉRAPIE AU QUOTIDIEN |
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Initiation à l'utilisation des huiles essentielles.
Venez apprendre à soulager les maux du quotidien et découvrir les 12 huiles essentielles indispensables dans votre trousse familiale aromatique ! Des critères de qualité à la distillation, vous aborderez les différentes voies d'administration et les précautions d'emploi
Initiation à partir de 1 personne, maximum 5 personnes, durée 3h, tarif : 55€/pers. (livret explicatif et pause inclus)
La cosmétique naturelle : respecter l'équilibre naturel de la peau
Venez découvrir les secrets des huiles essentielles, des huiles végétales pour votre beauté. Vous recevrez des conseils pour élaborer vous-même vos produits de soin naturels (crème de jour, de nuit, masque de beauté, soin des cheveux, stratégies anti-âge etc.)
Initiation à partir de 1 personne, maximum 5 personnes, durée 3h, tarif : 55€/pers. (livret des huiles végétales, 1 flacon de 10ml pour vos préparations et pause inclus)
(Formation suivie auprès de Dominique Baudoux , pharmacien aromatologue , Directeur Général de Pranarôm , auteur et conférencier de renommée internationale) .
Inscription - renseignement :
Eliane ZIMMERMANN
Conseillère en Aromathérapie et vente d'Huiles essentielles - Maître praticienne Reiki 1b rue des Ruchers à Val Cenis Lanslebourg
Tel:06 87 29 90 06 / 04 79 56 89 13
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Eliane ZIMMERMANN, Maître praticienne Reiki vous propose également de découvrir les bienfaits d'une séance de Reiki, technique énergétique japonaise par imposition des mains sur le corps. Le Reiki apporte
détente et harmonie et assure une action apaisante sur le stress. Une diffusion aromatique et une musique relaxante vous accompagnent durant la séance.
Tarif : 45€/séance individuelle (1h à 1h15) sur rendez-vous: rue des Ruchers à Lanslebourg Mont Cenis
Inscription - renseignement :
Eliane ZIMMERMANN
Conseillère en Aromathérapie et vente d'Huiles essentielles - Maître praticienne Reiki 1b rue des Ruchers à Val Cenis Lanslebourg
Tel:06 87 29 90 06 / 04 79 56 89 13
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Sport e tempo libero |
| PARC DE LOISIRS
DES GLIÈRES |
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Il Parc des Loisirs des Glières comprende :
- Una pista di pattinaggio artificiale dove sono organizzati degli incontri di amichevoli di hockey il martedi, mercoledi, giovedi alle 20.00 ore (per saperne di piu’)
- Una piscina coperta, formata da corsie per nuotare, da una parte ludica, di un jacuzzi, di un hammam e da alcune apparecchiature per la musculazione. Sessione di aquaform e di aquajogging.
- Uno spazio tematico “acque e ghiacciai”
- Un muro di scalata esteriore (uso autorizzato solo in periodo di disgelo)
Orari di apertura : Tutti i giorni salvo il sabato
15.30-20.00
la domenica, lunedi, mercoledi, venerdi
15.30-21.30 il martedi e giovedi
Tariffe : Adulti : 4 € - Abbonamento 10 entrate adulti : 30 €
Bambini -12 anni : 2,50€ - Abbonamento 10 entrate -12 anni : 20€
Bambini di meno di un metro : 1,50 €
Aquaform, aquajogging : 7,50€ - 10 sessioni : 65 €
Hammam, UV : 9 € - 10 sessioni : 80 €
SPA, biciclette statiche, rematori : accesso libero
Affitto di scarpe a ghiaccio: 2,30 € - hockey/spazzola-pallone su ghiaccio: 5 € - Affutage delle lame: 2,50 €
Sconti con la carta dell’ospite e per i gruppi
Carta dell’ospite Val Cenis Lanslevillard : 2 € - Carta dell’ospite Haute-Maurienne : 3,50 €
La cuffia é obbligatoria e le bermuda non sono ammesse.
: piscina
Contatto : Parc de loisirs des Glières -
73480 Val Cenis Lanslevillard
Tel. : 00 33 4 79 05 89 32 - Fax : 00 33 4 79 05 85 96
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 Val Cenis Lanslebourg - Pista di pattinaggio naturale
Aperta tutti i giorni dipendendo dalle condizioni meteorologiche. Sconti per gruppi.
Apertura in giornata su richiesta.
Lunedi, martedi, giovedi e venerdi : 17.00-19.30 e 21.00-22.30
Mercoledi : pomeriggio bambini : 15.30-19.00
Giovedi : serata hockey
Contatto :
Val Cenis Lanslebourg -
Tel. : 00 33 4 79 05 80 77
Val Cenis Lanslevillard - Pista di patinaggio artificiale
domenica al giovedì di 16:00 a 21:30 e venerdì di 16:00 a 20:00 chiusura a 20:00 in caso d'animazione
Incontro di hockey martedi, mercoledi e giovedi alle 20.00 ore
Participazione : 5 € materiale compreso
Affutage delle lame: 2,50 €
Affitto di scarpe a ghiaccio: 2,30 € -
Adulti : 4 € - Bambini -12 anni : 2,50€ - Bambini di meno di un metro : 1,50 €
Abbonamento 10 entrate adulti : 30 € - Abbonamento 10 entrate -12 anni : 20€
Sconti con la carta dell’ospite
Contatto :
Parc de loisirs des Glières
73480 Val Cenis Lanslevillard
Tel. : 00 33 4 79 05 89 32 - Fax : 00 33 4 79 05 85 96 |
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 A Val Cenis-le-Haut (au sommet du Parc de Loisirs des Glières), à côté de la piscine
Bar Pub, terrasse plein sud pied de piste, 6 pistes de bowling homologuées, billards, babyfoot, diffusion TV des évènements sportifs, espace lounge, accès WiFi.
Ouvert en saison tous les jours de 10h00 à 1h00. Snack le midi sauf le samedi
Ouvert à l'intersaison tous les vendredis et samedis soir de 21h00 à 1h00
Contact : Lionel Finaz
73480 Val Cenis Lanslevillard le Haut
Tél. : 04 79 05 21 87
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Passegiate |
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Rivivete il piacere di una passeggiata come nei vecchi tempi a Val Cenis
Passeggiata in calesse con l’asino su prenotazione
Contatto : Ânes Vanoise - 73480 Val Cenis Lanslebourg
Tel. : 00 33 6 60 65 88 74 |
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Passeggiata famigliare alla scoperta delle ricchezze dei nostri paesini
Il lunedi -
Durata : 2 ore
Informazioni
ed iscrizione
alla Maison de Val Cenis
Tel. : 00 33 4 79 05 23 66 |
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Vita notturna |
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 Cinema La Ramasse
73480 Val Cenis Lanslebourg - Tel. : 00 33 4 79 05 92 65
Cinema Chantelouve
73480 Val Cenis Lanslevillard - Tel. : 00 33 4 79 05 92 01
Per consultare il programma dei due cinema, consultate il loro sito internet.
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A Val Cenis-le-Haut (au sommet du Parc de Loisirs des Glières), à côté de la piscine
Bar Pub, terrasse plein sud pied de piste, 6 pistes de bowling homologuées, billards, babyfoot, diffusion TV des évènements sportifs, espace lounge, accès WiFi.
Ouvert en saison tous les jours de 10h00 à 1h00. Snack le midi sauf le samedi
Ouvert à l'intersaison tous les vendredis et samedis soir de 21h00 à 1h00
Contact : Lionel Finaz
73480 Val Cenis Lanslevillard le Haut
Tél. : 04 79 05 21 87
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Mantenete il contatto grazie all’ accesso internet proposto Sala fornita di 6 posti per i vostri lavori informatici con internet (ADSL 2048 ko), impressora, scanner e registratori. Possibilità di connessione internet per pc e di formazione informatica.
