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After a skiing day, have a rest !
"Valfontaine" fitness center or "Aqua spa institut" center propose to you privileged moments of relaxation.
You will find all these activities and animations in the newspaper "L'Info" too. It's avalaible in the "Maison de Val Cenis".
With the "Visitor Guest Card", you will have reductions on some of activities. (more information)
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Shape and relaxation |
| Aqua Spa Institut" Center |
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In the heart of tourist residency "Les Alpages" *** with hotel services, 150 m2 dedicated to the wellbeing of the body, our graduate professionals will accomodate you on reservation execpt the saturday.
7 cabins for relaxation :
- One cabin UV
- A bubbling bath (essential oils)
- A spray shower
- Massages under affusion
- Envelopments (wellbeing, thinning and skin care)
- Face care , massages, gummings
- Beauty care (depilations with wax on single use, hands and feets beauty, french manicure, make-up)
Opening :
Open every day on reservation except on saturday
 : Partially
Contact :
Les Alpages - 73480 Val Cenis Lanslebourg
Phone : 00 33 4 79 20 64 44 or 00 33 4 79 20 64 40
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| Espace forme "valfontaine" |
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Valfontaine fitness center is in the center international of stays beetwen Val Cenis Lanslebourg and Val Cenis Lanslevillard on the left side of the "Arc" river. It's open for everybody.
Service :
- Hamman capacity 15 persons
- Jacuzzi capacity 10 persons
- Rest room with small corner tea
- Strong showers
- Light musculation room
- Massage room
Opening :
Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday and Saturday from 3 pm to 8 pm, Friday from 11 am to 8 pm and Sunday from 2 pm to 5:30 pm
Massages proposed :
- Sat(Based) dos nuque 20 min : 15 € - Réflexologie plantaire 1h : 49 €
- Oil 1 am : 43 €
Contact :
Espace Forme Valfontaine - Centre International de Séjour - 73480 Val Cenis Lanslebourg
Phone : 00 33 4 79 05 92 30 or 00 33 6 63 11 62 32
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| LES GLIÈRES LEISURES PARK |
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 Open since Christmas 2000, it includes :
- An artificial ice-rink
- An indoor swimming pool, with swimming and games areas and a jacuzzi
- A themes area “ Water and glaciers”
- An indoor climbing wall
Discover "aquaform" with the team
Opening
Every day, saturday except
: Swimming pool
Contact :
Parc des loisirs des Glières 73480 Val Cenis Lanslevillard
Phone : 00 33 4 79 05 89 32 - Fax : 00 33 4 79 05 85 96
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 Tuesday from 6:15 pm to 7:30 pm in the Maison de Val Cenis Lanslebourg.
Price :
1 hour : 7 €
Guest card : réduction of -20%
Inscription the day after by phone.
Contact :
Andrée Anselmet - Phone : 00 33 4 79 05 94 32 |
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Tuesday from 5:00 pm to 6 pm in the Maison de Val Cenis Lanslebourg.
Price :
1 hour : 6,80 €
Guest card : réduction of -20%
Inscription the day after by phone
Contact :
Andrée Anselmet - Phone : 00 33 4 79 05 94 32 |
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| LES BIENFAITS DE L'AROMATHÉRAPIE AU QUOTIDIEN |
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Initiation à l'utilisation des huiles essentielles.
Venez apprendre à soulager les maux du quotidien et découvrir les 12 huiles essentielles indispensables dans votre trousse familiale aromatique ! Des critères de qualité à la distillation, vous aborderez les différentes voies d'administration et les précautions d'emploi
Initiation à partir de 1 personne, maximum 5 personnes, durée 3h, tarif : 55€/pers. (livret explicatif et pause inclus)
La cosmétique naturelle : respecter l'équilibre naturel de la peau
Venez découvrir les secrets des huiles essentielles, des huiles végétales pour votre beauté. Vous recevrez des conseils pour élaborer vous-même vos produits de soin naturels (crème de jour, de nuit, masque de beauté, soin des cheveux, stratégies anti-âge etc.)
Initiation à partir de 1 personne, maximum 5 personnes, durée 3h, tarif : 55€/pers. (livret des huiles végétales, 1 flacon de 10ml pour vos préparations et pause inclus)
(Formation suivie auprès de Dominique Baudoux , pharmacien aromatologue , Directeur Général de Pranarôm , auteur et conférencier de renommée internationale) .
Inscription - renseignement :
Eliane ZIMMERMANN
Conseillère en Aromathérapie et vente d'Huiles essentielles - Maître praticienne Reiki 1b rue des Ruchers à Val Cenis Lanslebourg
Tel:06 87 29 90 06 / 04 79 56 89 13
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Eliane ZIMMERMANN, Maître praticienne Reiki vous propose également de découvrir les bienfaits d'une séance de Reiki, technique énergétique japonaise par imposition des mains sur le corps. Le Reiki apporte
détente et harmonie et assure une action apaisante sur le stress. Une diffusion aromatique et une musique relaxante vous accompagnent durant la séance.
Tarif : 45€/séance individuelle (1h à 1h15) sur rendez-vous: rue des Ruchers à Lanslebourg Mont Cenis
Inscription - renseignement :
Eliane ZIMMERMANN
Conseillère en Aromathérapie et vente d'Huiles essentielles - Maître praticienne Reiki 1b rue des Ruchers à Val Cenis Lanslebourg
Tel:06 87 29 90 06 / 04 79 56 89 13
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Sports and leisures |
| LES GLIÈRES LEISURES PARK |
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Open since Christmas 2000, it includes :
- An artificial ice-rink (Know more ... )
- An indoor swimming pool, with swimming and games areas and a jacuzzi
- A themes area “ Water and glaciers”
- An outside climbing wall
Discover "aquaform" with the team
Opening
Every day, saturday except
Sunday, on Monday, Wednesday, Friday of 3:30 pm has 8:00 pm
Tuesday and Thursday of 3:30 pm has 9:30 pm
Price
Adult : 4 €
Child - 12 years : 2,50 €
Child under 1 meter : 1,50 €
Aquaform, aquajogging : 7,50 €
Hammam, UV : 9 €
SPA, exercise bike, rowers : free access
Reductions with the "guest card" and for groups
Swimming cap compulsory and swimming shorts aren't allowed in this pool.
: Swimming pool
Contact :
Parc des loisirs des Glières -
73480 Val Cenis Lanslevillard
Phone : 00 33 4 79 05 89 32 - Fax : 00 33 4 79 05 85 96
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 Val Cenis Lanslebourg - Natural ice-rink
Open every day depending on weather conditions.
Group reductions available.
Open during the day on request.
Contact :
Val Cenis Lanslebourg -
Phone : 00 33 4 79 05 80 77
Val Cenis Lanslevillard - Artificial ice-rink
Sunday to Thursday from 4 pm to 9:30 pm and Friday from 4 pm to 8 pm. Closure at 8:00 pm in case of animation
Hockey meet amateur every Tuesdays, Wednesdays and Thursdays on 8 pm. P articipation : 5 € Supplied equipment
Affutage of the blades : 2,50 €
Location of ice skates : 2,30 €
Adult : 4 €
Child - 12 years : 2,50 €
Child under 1 meter : 1,50 €
Reductions with the "guest card"
Contact :
Parc des loisirs des Glières -
73480 Val Cenis Lanslevillard
Phone : 00 33 4 79 05 89 32 - Fax : 00 33 4 79 05 85 96 |
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 A Val Cenis-le-Haut (au sommet du Parc de Loisirs des Glières), à côté de la piscine
Bar Pub, terrasse plein sud pied de piste, 6 pistes de bowling homologuées, billards, babyfoot, diffusion TV des évènements sportifs, espace lounge, accès WiFi.
Ouvert en saison tous les jours de 10h00 à 1h00. Snack le midi sauf le samedi
Ouvert à l'intersaison tous les vendredis et samedis soir de 21h00 à 1h00
Contact : Lionel Finaz
73480 Val Cenis Lanslevillard le Haut
Phone : 04 79 05 21 87
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The multimedia space includes a library and a numerical space and proposes to you, on reservation, lessons of initiation and improvement on computer and multimedia (Internet, Word, Excel...)
LIBRARY
Enjoy again of the reading during your holidays! You will find thousands of books for everybody. Also benefit from our thematical books "Mountain and Astronomy" !
Free loan - Inscription: 2 €
Free for the children - Deposit : 50 €
NUMERICAL SPACE
Keep the contact thanks to internet access suggested to the numerical space. Room equipped with 5 stations for your work data processing with Internet (ADSL 2048 KB), printer, scanner and engravers. Possibility of connection Internet for portable computer and informatical education.
Cyber access in self-service
Price : 1.20 € /10 min, 2.40 € /30 min, 3.60 € /1 hour
Education price
collective :On the base 3 € / l'heure
individual : On the base 12€ / l'heure
NEW : DVD LOAN !
Let's loan cult movies, cartoons, new movies and documentaries.
Inscription : 5 € - Deposit : 50 €
Opening
Every day in the evening
Contact :
Espace Public Multimédia - 73480
Val Cenis Lanslebourg
Phone : 00 33 4 79 05 53 16 or 00 33 4 79 05 91 62 |
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Walks |
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Discover Val Cenis at a different
rhythm
Walks in sledge or cart on reservation only. Relive the pleasure of a stroll of former days in Val Cenis.
Contact :
Ânes Vanoise - 73480 Val Cenis Lanslebourg
Phone : 00 33 6 60 65 88 74 |
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 Walk family with discovered richnesses of our villages
Every monday
Durée : 2 hours
Renseignements
et inscriptions
à la Maison de Val Cenis
Phone : 00 33 4 79 05 23 66 |
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Night-life |
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 Cinéma La Ramasse
73480 Val Cenis Lanslebourg - Phone : 00 33 4 79 05 92 65
Cinéma Chantelouve
73480 Val Cenis Lanslevillard - Phone : 00 33 4 79 05 92 01
Programme in the website.
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A Val Cenis-le-Haut (au sommet du Parc de Loisirs des Glières), à côté de la piscine
Bar Pub, terrasse plein sud pied de piste, 6 pistes de bowling homologuées, billards, babyfoot, diffusion TV des évènements sportifs, espace lounge, accès WiFi.
Ouvert en saison tous les jours de 10h00 à 1h00. Snack le midi sauf le samedi
Ouvert à l'intersaison tous les vendredis et samedis soir de 21h00 à 1h00
Contact : Lionel Finaz
73480 Val Cenis Lanslevillard le Haut
Phone : 04 79 05 21 87
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