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Et pourquoi ne pas profiter de vos vacances pour vous faire « dorloter ». L'espace forme « Valfontaine » et le centre « AQUA SPA institut » vous garantissent, après une journée de ski, des moments de détente privilégiés...
Vous trouverez ci-dessous les activités proposées à Val Cenis. Vous pouvez consulter également le programme d'animation à venir.
Il est consenti des réductions ou des avantages sur certaines de ces activités sur présentation de la carte d’hôte. (en savoir plus)
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ACTIVITES HORS NEIGE |
Détente |
| CEntre "Aqua spa institut" |
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Au coeur de la Résidence **** Les Alpages avec services hôteliers, 150 m2 dédiés au bien-être du corps, nos professionnels diplômés vous accueilleront sur RDV tous les jours sauf le samedi.
7 cabines consacrés à la détente :
- Une cabine UV
- Un bain bouillonnant (huiles essentielles)
- Une douche à jets
- Des massages sous affusion
- Des enveloppements (bien-être, amincissement et soins cutanés)
- Des soins du visage, massages, gommages
Des soins esthétiques (épilations à la cire usage unique, beauté des mains et des pieds, french manucure, maquillage)
Horaires d'ouverture : sur RDV tous les jours sauf le samedi
 : en partie
Contact :
Les Alpages - 73480 Val Cenis Lanslebourg - Tél. : 04 79 20 64 44 ou 04 79 20 64 40
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| Espace forme "valfontaine" |
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L'espace forme "Valfontaine" se trouve sur le domaine du Centre International de Séjour, entre Lanslebourg et Lanslevillard sur la rive gauche de l'Arc. Il est accessible à tous .
Vous trouverez dans cet ensemble un hammam, jacuzzi, salle de repos, salle de musculation légère, salle de stretching, coin massage
Ouvert lundi, mardi, mercredi, jeudi et samedi de 15h à 20h,
vendredi de 11h à 20h
et dimanche de 14h à 17h30
Massages proposées :
- assis dos nuque 20 min : 15 € - Réflexologie plantaire 1h : 49 €
- huile 1 h : 43 €
Contact
: Espace Forme Valfontaine - Centre International de Séjour - 73480 Val Cenis Lanslebourg
Tél. : 04 79 05 92 30 ou 06 63 11 62 32 |
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| PARC DE LOISIRS DES GLIÈRES |
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 Massage ou séances d'osthéopathie peuvent être proposées en complément ou non d'une baignade dans la piscine couverte.
Tarif unique de 25 € la demi-heure avec accès aux bassins de nage offert, au jacuzzi et à l'espace musculation et remise en forme, aux heures d'ouverture.
Le Parc de Loisirs des Glières est composé d'une patinoire artificielle et d'une piscine couverte et propose également des séances d'aquaform, aquajogging, hammam, UV... en savoir plus
: piscine
Contact : Parc de loisirs des Glières
73480 Val Cenis Lanslevillard
Tél. : 04 79 05 89 32 - Fax : 04 79 05 85 96
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 Le mardi de 18h15 à 19h30 à la salle de réunion de la Maison de Val Cenis Lanslebourg située au rez-de-chaussée.
Tarif : 1 heure : 7 €
Carte d'hôte : réduction de -20%
Inscription la veille par téléphone
Contact : Andrée Anselmet - Tél. : 04 79 05 94 32 |
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Le mardi de 17h00 à 18h à la salle de réunion de la Maison de Val Cenis Lanslebourg située au rez-de-chaussée.
Tarif : 1 heure : 7 €
Carte d'hôte : réduction de -20%
Inscription la veille par téléphone
Contact : Andrée Anselmet - Tél. : 04 79 05 94 32 |
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| LES BIENFAITS DE L'AROMATHÉRAPIE AU QUOTIDIEN |
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Initiation à l'utilisation des huiles essentielles.
Venez apprendre à soulager les maux du quotidien et découvrir les 12 huiles essentielles indispensables dans votre trousse familiale aromatique ! Des critères de qualité à la distillation, vous aborderez les différentes voies d'administration et les précautions d'emploi
Initiation à partir de 1 personne, maximum 5 personnes, durée 3h, tarif : 55€/pers. (livret explicatif et pause inclus)
La cosmétique naturelle : respecter l'équilibre naturel de la peau
Venez découvrir les secrets des huiles essentielles, des huiles végétales pour votre beauté. Vous recevrez des conseils pour élaborer vous-même vos produits de soin naturels (crème de jour, de nuit, masque de beauté, soin des cheveux, stratégies anti-âge etc.)
Initiation à partir de 1 personne, maximum 5 personnes, durée 3h, tarif : 55€/pers. (livret des huiles végétales, 1 flacon de 10ml pour vos préparations et pause inclus)
(Formation suivie auprès de Dominique Baudoux , pharmacien aromatologue , Directeur Général de Pranarôm , auteur et conférencier de renommée internationale) .
Inscription - renseignement :
Eliane ZIMMERMANN
Conseillère en Aromathérapie et vente d'Huiles essentielles - Maître praticienne Reiki 1b rue des Ruchers à Val Cenis Lanslebourg
Tel:06 87 29 90 06 / 04 79 56 89 13
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Eliane ZIMMERMANN, Maître praticienne Reiki vous propose également de découvrir les bienfaits d'une séance de Reiki, technique énergétique japonaise par imposition des mains sur le corps. Le Reiki apporte
détente et harmonie et assure une action apaisante sur le stress. Une diffusion aromatique et une musique relaxante vous accompagnent durant la séance.
Tarif : 45€/séance individuelle (1h à 1h15) sur rendez-vous: rue des Ruchers à Lanslebourg Mont Cenis
Inscription - renseignement :
Eliane ZIMMERMANN
Conseillère en Aromathérapie et vente d'Huiles essentielles - Maître praticienne Reiki 1b rue des Ruchers à Val Cenis Lanslebourg
Tel:06 87 29 90 06 / 04 79 56 89 13
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Sports et loisirs |
| PARC DE LOISIRS
DES GLIÈRES |
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Le Parc des Loisirs des Glières comprend :
- Une patinoire artificielle où sont organisées des rencontres de hockey amateurs les mardis, mercredis et jeudis à 20h00 (en savoir plus)
- Une piscine couverte, constituée d’un bassin de nage, d’une partie ludique, d’un jacuzzi, d'un hammam et d'appareils de musculation. Séance d'aquaform et d'aquajogging
- Un espace thématique “Eaux et Glaciers”
- Un mur d’escalade extérieur (usage autorisé uniquement hors période de gel)
Horaires d'ouverture :
Tous les jours sauf le samedi
15h30-20h00
le dimanche, lundi, mercredi, vendredi
15h30-21h30 le mardi et jeudi
Tarifs :
Adulte : 4 € - Abonnement 10 entrées adultes : 30 €
Enfant - 12 ans : 2,50€ - Abonnement 10 entrées -12 ans : 20€
Enfant de moins d'un mètre : 1,50 €
Cours de natation : initiation et perfectionnement
Aquaform, aquajogging : 7,50€ - 10 séances : 65 € - Entrée piscine comprise - Pour voir les dates des séances, consulter l'agenda de la semaine.
Hammam, UV : 9 € - 10 séances : 80 € -
Massage ou séance d'osthéopatihe : 20 €
SPA, vélos, rameurs : accès libre
Location de patins à glace : 2,30 € -
Hockey/Balai-ballon
sur glace : 5 € - Affutage des lames : 2,50 €
Réductions pour les porteurs de la carte d'hôte et les groupes
Carte d'hôte Val Cenis Lanslevillard : 2 € - Carte d'hôte Haute-Maurienne : 3,50 €
Le bonnet de bain est obligatoire et les caleçons et shorts de bains sont interdits.
: piscine
Contact :
Parc de loisirs des Glières -
73480 Val Cenis Lanslevillard
Tél. : 04 79 05 89 32 - Fax : 04 79 05 85 96 |
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 Val Cenis Lanslebourg - Patinoire naturelle
Ouverte tous les jours (sous réserve des conditions météo)
Lundi, mardi, jeudi et vendredi : 17h00-19h30 et 21h00-22h30
Mercredi : après-midi enfants : 15h30-19h00
Jeudi : soirée hockey
Des réductions pour les groupes.
Ouverture en journée sur demande.
Contact :
Val Cenis Lanslebourg -
Tél. : 04 79 05 80 77
 Val Cenis Lanslevillard - Patinoire artificielle
dimanche au jeudi de 16h à 21h30
et vendredi de 16h à 20h
Fermeture à 20h00 en cas d'animation
Rencontre de hockey amateurs les mardis, mercredis et jeudis à 20h00 -
Participation : 5 € matériel fourni
Affutage des lames : 2,50 €
Location de patins à glace : 2,30 €
Adulte : 4 € - Enfant -12 ans : 2,50 € - Enfant -1 mètre : 1,50 €
Abonnement 10 entrées adultes : 30 € - 10 entrée enfant -12 ans : 20 €
Réductions pour les porteurs de la carte d'hôte
Contact :
Parc de loisirs des Glières -
73480 Val Cenis Lanslevillard
Tél. : 04 79 05 89 32 - Fax : 04 79 05 85 96 |
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A Val Cenis-le-Haut (au sommet du Parc de Loisirs des Glières) 
Snack le midi, terrasse, Pub, 6 pistes homologuées, billards, babyfoot, diffusions des évènements sportifs importants, espace lounge, accès WiFi gratuit.
Ouvert tous les jours de 10h00 à 1h00
Printemps : Vendredi et Samedi de 19h00 à 1h00
Contact :
Lionel Finaz
73480 Val Cenis Lanslevillard le haut
Tél. : 04 79 05 21 87 |
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L'Espace Public Multimédia regroupe une bibliothèque et un espace numérique et vous propose sur rendez-vous des séances d'initiation et de perfectionnement à l'informatique et au multimédia (Internet, Word, Excel...)
BIBLIOTHEQUE
Retrouvez le plaisir de la lecture pendant vos vacances !
Vous trouverez des milliers d'ouvrage pour tous les goûts et tous les âges dont les dernières nouveautés. Profitez également de nos fonds thématiques "Montagne et Astronomie" !
Prêt gratuit - Inscription : 2 €
Gratuit pour les enfants - Caution : 50 €
ESPACE NUMERIQUE
Gardez le contact grâce aux accès internet proposés à l'Espace Numérique. Salle équipée de 6 postes pour vos travaux informatique avec internet (ADSL 2048 ko), imprimante, scanner et graveurs. Possibilité de connexion internet pour ordinateur portable et de formation informatique. 
Accès cyber en libre service :
Tarif : 1.20 € /10 min,
2.40 € /30 min, 3.60 € /1 heure
Tarif des formations :
En collectif: Sur la base de 5,00 ¬€ l'heure
En individuel : Sur la base de 15,00 ¬€ l'heure
NOUVEAU : PRET DE DVD !
Empruntez des films cultes, dessins animés, nouveautés et documentaires.
Inscription : 5 € - Caution : 50 €
Ouverture au public :
Tous les jours en soirée
Contact :
Espace Public Multimédia - 73480
Val Cenis Lanslebourg
Tél. : 04 79 05 53 16 ou 04 79 05 91 62 |
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Promenade |
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Revivez le plaisir d'une balade d'antan dans Val Cenis
Balade en traîneau ou en calèche exclusivement sur réservation. Revivez le plaisir d'une balade d'antan dans
Val Cenis.
Contact :
Ânes Vanoise - 73480 Val Cenis Lanslebourg
Tél. : 06 60 65 88 74 |
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 Balade familiale à la découverte des richesses de nos villages
Tous les lundi
Durée : 2 heures
Renseignements
et inscriptions
à la Maison de Val Cenis
Tél. : 04 79 05 23 66 |
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Vie nocturne |
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 Cinéma La Ramasse
73480 Val Cenis Lanslebourg - Tél. : 04 79 05 92 65
Cinéma Chantelouve
73480 Val Cenis Lanslevillard - Tél. : 04 79 05 92 01
Pour consulter le programme de ces deux cinémas,
consultez leur site internet.
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Email
Site internet
