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Dimanche 21 Mars
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Pots d'Accueil
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 Chaque dimanche : les pots d'accueil programmés à 17h45 à la Salle Culturelle de Val Cenis Lanslevillard et à 19h00 à la Salle des Fêtes de Val Cenis Lanslebourg.
C'est l'occasion pour vous de rencontrer, autour d'un verre et d'un morceau de Beaufort, offert par la coopérative de Haute-Maurienne, les responsables des activités à Val Cenis et de découvrir le programme d'animation de la semaine.
Ce rendez-vous convivial se terminera par une tombola avec des lots offerts par les responsables d'activités.
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Lundi 22 Mars
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15h - 20h : DECOUVERTE DU REÏKI
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 Technique énergétique japonaise par imposition des mains sur le corps, le Reiki apporte une action apaisante sur le stress et le sommeil en libérant les tensions psychologique et émotionnelles.
Il calme les douleurs et facilite la récupération physique. Pour la future maman, le Reiki est un moment privilégié qui lui permet de se détendre en douceur et de découvrir les bienfaits du lâcher prise.
Avec Eliane Zimmermann. inscription la veille au 06 87 29 90 06.
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15h-15h45 : AQUAFORM
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Piscine à Val Cenis Lanslevillard : sur réservation au 04 79 05 89 32
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19h15-20h : Aquajogging
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Piscine à Val Cenis Lanslevillard sur réservation au 04 79 05 89 32
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9h30-12h30 : ANIMATION EN TUINA CHINOIS
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 Mélanie Roche vous propose une découverte des tuina énergétiques chinois qui est une méthode d'acupression sur les points d'acuponcture le long des Méridiens.
L'aiguille est ici remplacée par la main pour se ressourcer, évacuer le stress, se défatiguer.
Adhérente à la FFMBE (Fédération Française de Massages de Bien-Etre)
Renseignements à la «BRICOLE» artisanat (sortie de Val Cenis Lanslevillard
direction Bessans) - Tél. : 04 79 05 90 02 ou 06 86 96 17 66
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20h30-21h00 : Hockey ou balai-ballon
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 Rencontre amateurs, à la patinoire du Parc de Loisirs des Glières, sur réservation au 04 79 05 89 32
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16h30 : Snake glisse avec Antipodes
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 Dévaler les pistes de ski avec votre bande de copains !
Nouvelle glisse à Val Cenis le snake gliss est un assemblage de luge collé les unes derrières les autres. Fou rires et actions garanties parcours de 6 km soit plus ou moins 40 minutes de descente. (600 m de dénivelée).
Gant et après ski obligatoire nous vous fournissons le casque et la luge. Munissez vous de votre forfait ou d'une montée piétons. 20 places max. Enfant à partir de 8 ans.
Tarif : 12 euro
Rendez-vous tous les soirs à 16h30 au départ de la télécabine du Vieux Moulin, activité encadrée.
Contact : Antipodes - La Loza - 73500 Sardières
Tél. : 04 79 20 38 01 ou 06 07 12 25 34
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Mardi 23 Mars
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15h-15h45 : AQUAFORM
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Piscine à Val Cenis Lanslevillard : sur réservation au 04 79 05 89 32
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9h30-12h30 : ANIMATION EN TUINA CHINOIS
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 Mélanie Roche vous propose une découverte des tuina énergétiques chinois qui est une méthode d'acupression sur les points d'acuponcture le long des Méridiens.
L'aiguille est ici remplacée par la main pour se ressourcer, évacuer le stress, se défatiguer.
Adhérente à la FFMBE (Fédération Française de Massages de Bien-Etre)
Renseignements à la «BRICOLE» artisanat (sortie de Val Cenis Lanslevillard
direction Bessans) - Tél. : 04 79 05 90 02 ou 06 86 96 17 66
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20h30-21h00 : Hockey ou balai-ballon
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 Rencontre amateurs, à la patinoire du Parc de Loisirs des Glières, sur réservation au 04 79 05 89 32
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16h30 : Snake glisse avec Antipodes
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 Dévaler les pistes de ski avec votre bande de copains !
Nouvelle glisse à Val Cenis le snake gliss est un assemblage de luge collé les unes derrières les autres. Fou rires et actions garanties parcours de 6 km soit plus ou moins 40 minutes de descente. (600 m de dénivelée).
Gant et après ski obligatoire nous vous fournissons le casque et la luge. Munissez vous de votre forfait ou d'une montée piétons. 20 places max. Enfant à partir de 8 ans.
Tarif : 12 euro
Rendez-vous tous les soirs à 16h30 au départ de la télécabine du Vieux Moulin, activité encadrée.
Contact : Antipodes - La Loza - 73500 Sardières
Tél. : 04 79 20 38 01 ou 06 07 12 25 34
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Atelier Fresque Unique en Savoie
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 Sur les pas des compagnons peintres de la Chapelle St Sébastien :
- Une découverte des fresques dans un décor somptueux classé monument historique
- Une expérience unique : travaillez à la manière des peintres du XVéme, reproduisez les iconographies, manipulez le sable, les pigments et la chaux
- En fin d'atelier, vous gardez votre création 35 x 35 cm pour la faire découvrir à votre entourage
Visite et ateliers (min 3 pers. / max 8 pers.) animés par un guide agréé Ministère de la Culture et un agent du Patrimoine. Matériel fourni, prévoir des vêtements de travail et une collation. En partenariat avec la commune de Lanslevillard.
Programme :
- Mardi de 13h30 à 15h30 : Visite guidée : observation et analyse des décors de St Sébastien, choix des modèles
- Mardi de 18h00 à 21h00 : Atelier : préparation des mortiers, broyage des couleurs
- Mercredi de 18h00 à 22h00 : Poncif, Sinopia, peinture à « fresca »
Renseignement et inscription : Armelle Filliol : 04 79 05 98 67 ou Chapelle St Roch 06 31 18 47 49
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Spectacle « Y'A UN PEPIN DANS LA CITROUILLE »
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 Représentation du spectacle de l'ensemble humour théâtre et chanson de Val Cenis.
"Y'A UN PEPIN DANS LA CITROUILLE" est l'adaptation de la merveilleuse histoire de Cendrillon et nous donne un éclairage disons particulier sur ce conte qui encore aujourd'hui berce l'enfance de nos enfants ou petits-enfants. Mais le berceau de l'auteur ayant été secoué un peu trop près d'un mur en crépi, ne nous étonnons pas qu'il y ait dans cette version quelques "fêlures"... Spectacle tout public chanté et chorégraphié (si si!!) avec pour seule ambition LE RIRE.
Avec : Nadine Bellot, Marine Bruchon, Jacques Finiels, Jean Yves Fragne, Claudine Pacalon, Michel Thomas, Emmanuelle Zinan, Laurence Fourdrinoy, Annie Murat, Philippe Tournebize, Mise en scène et adaptation Daniel Gros, Parole et musique : Patrick Font, mise en chanson Monique Tréhard, mise en musique Bernard Lehoucq. Costume de Nathalie Guichon. Régie son et lumière : Patrick Pacalon
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17h : VISITE GUIDEE DE LA FROMAGERIE
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 Fabrication du fromage Beaufort, projection d'un film, dégustation de vin et de Beaufort et visite des caves d'affinage.
Visite guidée sur réservation auprès de la coopérative laitière de Haute-Maurienne Vanoise
Tarifs : Adulte : 4 euro - Enfant moins de 12 ans : 2,30 euro (- 5 ans gratuit)
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20h30 : Mini-Foot
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 Rendez-vous au gymnase de Val Cenis Lanslebourg
(accès par la cour de l'école)
Gratuit, inscription sur place
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14h30-17h Visite d'une ferme de montagne
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 Rencontre avec un agriculteur et la pluri-activité liée au milieu, dégustation de
Beaufort et Boisson de Savoie, balade au retour, découverte du village et de son environnement.
Info-inscription à l'ESF au 04 79 05 92 43.
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14H : Livre échange à l'Espace Multimédia
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 Un moment convivial entre lecteurs.
Venez échanger vos impressions sur les livres de Amin MALOUF " Le Premier siècle après Béatrice " à l'annexe de l'Espace Multimédia de Lanslebourg (l'entrée se situe 50m au dessus de l'Espace Multimédia).
Le livre est disponible à l'Espace Multimédia. Gratuit.
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Mercredi 24 Mars
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9h30-12h30 : ANIMATION EN TUINA CHINOIS
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 Mélanie Roche vous propose une découverte des tuina énergétiques chinois qui est une méthode d'acupression sur les points d'acuponcture le long des Méridiens.
L'aiguille est ici remplacée par la main pour se ressourcer, évacuer le stress, se défatiguer.
Adhérente à la FFMBE (Fédération Française de Massages de Bien-Etre)
Renseignements à la «BRICOLE» artisanat (sortie de Val Cenis Lanslevillard
direction Bessans) - Tél. : 04 79 05 90 02 ou 06 86 96 17 66
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20h30-21h00 : Hockey ou balai-ballon
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 Rencontre amateurs, à la patinoire du Parc de Loisirs des Glières, sur réservation au 04 79 05 89 32
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16h30 : Snake glisse avec Antipodes
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 Dévaler les pistes de ski avec votre bande de copains !
Nouvelle glisse à Val Cenis le snake gliss est un assemblage de luge collé les unes derrières les autres. Fou rires et actions garanties parcours de 6 km soit plus ou moins 40 minutes de descente. (600 m de dénivelée).
Gant et après ski obligatoire nous vous fournissons le casque et la luge. Munissez vous de votre forfait ou d'une montée piétons. 20 places max. Enfant à partir de 8 ans.
Tarif : 12 euro
Rendez-vous tous les soirs à 16h30 au départ de la télécabine du Vieux Moulin, activité encadrée.
Contact : Antipodes - La Loza - 73500 Sardières
Tél. : 04 79 20 38 01 ou 06 07 12 25 34
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Atelier Fresque Unique en Savoie
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 Sur les pas des compagnons peintres de la Chapelle St Sébastien :
- Une découverte des fresques dans un décor somptueux classé monument historique
- Une expérience unique : travaillez à la manière des peintres du XVéme, reproduisez les iconographies, manipulez le sable, les pigments et la chaux
- En fin d'atelier, vous gardez votre création 35 x 35 cm pour la faire découvrir à votre entourage
Visite et ateliers (min 3 pers. / max 8 pers.) animés par un guide agréé Ministère de la Culture et un agent du Patrimoine. Matériel fourni, prévoir des vêtements de travail et une collation. En partenariat avec la commune de Lanslevillard.
Programme :
- Mardi de 13h30 à 15h30 : Visite guidée : observation et analyse des décors de St Sébastien, choix des modèles
- Mardi de 18h00 à 21h00 : Atelier : préparation des mortiers, broyage des couleurs
- Mercredi de 18h00 à 22h00 : Poncif, Sinopia, peinture à « fresca »
Renseignement et inscription : Armelle Filliol : 04 79 05 98 67 ou Chapelle St Roch 06 31 18 47 49
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15h - 20h : DECOUVERTE DU REÏKI
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 Technique énergétique japonaise par imposition des mains sur le corps, le Reiki apporte une action apaisante sur le stress et le sommeil en libérant les tensions psychologique et émotionnelles.
Il calme les douleurs et facilite la récupération physique. Pour la future maman, le Reiki est un moment privilégié qui lui permet de se détendre en douceur et de découvrir les bienfaits du lâcher prise.
Avec Eliane Zimmermann. inscription la veille au 06 87 29 90 06.
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19h15-20h : AQUAFORM
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Piscine à Val Cenis Lanslevillard sur réservation au 04 79 05 89 32
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16h : Animation "Neige de Culture"
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 Rendez-vous au départ du téléski du St Pierre.
Visite et présentation des installations de neige artificielle de Val Cenis.
Gratuit. Inscription impérative à la Maison de Val Cenis.
Possibilité de réserver par téléphone au 04 79 05 23 66 ou 04 79 05 99 10.
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16h30 : Soirée montagne à skis
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 Montée en télécabine. diaporama sur les activités de guide, apéritif et repas dans les restaurants d'altitude. Descente à skis, arrivée vers 22h.
Infos-inscriptions : 06 71 47 07 18 ou 09 64 07 85 79 regis.burnel@free.fr
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17h-19h : Course de luge
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 Rendez-vous au pied des pistes de Val Cenis Lanslevillard. Luge fourni, casque obligatoire (non fourni) Gratuit, réservé au + de 6 ans
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VISITE GUIDEE A TURIN ET VAL DE SUSE
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 Circuit journée en car : visites guidées à Turin, avec présentation du centre ancien, cathédrale (évocation de l'histoire du Saint Suaire), église baroque Saint Laurent, bourg médiéval. A Suse : découverte des monuments romains (aqueduc et Arc d'Auguste).
Dans les deux villes, temps libre (marché de Turin, musées, centre-ville...). A Suse, dégustation de spécialités.
Départ de Val Cenis vers 7h00 (aux arrêts habituels), retour vers 19h30.
Tarifs : 33 ? adulte, 22 ? enfant moins de 12 ans
Réservations et vente des billets à la Maison de Val Cenis
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Jeudi 25 Mars
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9h30-12h30 : ANIMATION EN TUINA CHINOIS
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 Mélanie Roche vous propose une découverte des tuina énergétiques chinois qui est une méthode d'acupression sur les points d'acuponcture le long des Méridiens.
L'aiguille est ici remplacée par la main pour se ressourcer, évacuer le stress, se défatiguer.
Adhérente à la FFMBE (Fédération Française de Massages de Bien-Etre)
Renseignements à la «BRICOLE» artisanat (sortie de Val Cenis Lanslevillard
direction Bessans) - Tél. : 04 79 05 90 02 ou 06 86 96 17 66
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20h30-21h00 : Hockey ou balai-ballon
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 Rencontre amateurs, à la patinoire du Parc de Loisirs des Glières, sur réservation au 04 79 05 89 32
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16h30 : Snake glisse avec Antipodes
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 Dévaler les pistes de ski avec votre bande de copains !
Nouvelle glisse à Val Cenis le snake gliss est un assemblage de luge collé les unes derrières les autres. Fou rires et actions garanties parcours de 6 km soit plus ou moins 40 minutes de descente. (600 m de dénivelée).
Gant et après ski obligatoire nous vous fournissons le casque et la luge. Munissez vous de votre forfait ou d'une montée piétons. 20 places max. Enfant à partir de 8 ans.
Tarif : 12 euro
Rendez-vous tous les soirs à 16h30 au départ de la télécabine du Vieux Moulin, activité encadrée.
Contact : Antipodes - La Loza - 73500 Sardières
Tél. : 04 79 20 38 01 ou 06 07 12 25 34
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15h - 20h : DECOUVERTE DU REÏKI
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 Technique énergétique japonaise par imposition des mains sur le corps, le Reiki apporte une action apaisante sur le stress et le sommeil en libérant les tensions psychologique et émotionnelles.
Il calme les douleurs et facilite la récupération physique. Pour la future maman, le Reiki est un moment privilégié qui lui permet de se détendre en douceur et de découvrir les bienfaits du lâcher prise.
Avec Eliane Zimmermann. inscription la veille au 06 87 29 90 06.
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9h-12h : Découverte de la cosmétique naturelle
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 Pour prendre soin au quotidien de votre peau, vous découvrirez des « recettes » pour élaborer vous-même vos produits :
soins du visage et des cheveux... Cette séance a un caractère ludique, réalisation d'un masque de beauté à tester chez vous !
Avec Eliane Zimmermann. inscription la veille au 06 87 29 90 06.
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9H30 : VISITE GUIDEE DE LA FROMAGERIE
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 Fabrication du fromage Beaufort, projection d'un film, dégustation de vin et de Beaufort et visite des caves d'affinage.
Visite guidée sur réservation auprès de la coopérative laitière de Haute-Maurienne Vanoise
Tarifs : Adulte : 4 euro - Enfant moins de 12 ans : 2,30 euro (- 5 ans gratuit)
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14h : Prévention du risque avalanche
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 Présentation de différents types de déclenchement, recherche ARVA (Appareil de Recherche de Victime d'Avalanche), information générale sur les avalanches.
Rendez-vous au sommet de télésiège du Solert, réservé aux bons skieurs (piste rouge uniquement), Gratuit.
Inscription impérative à la Maison de Val Cenis.
Possibilité de réserver par téléphone au 04 79 05 23 66 ou 04 79 05 99 10.
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17h15 : Goûter et descente aux flambeaux des enfan
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 Les enfants auront le plaisir de réaliser leur propre descente aux flambeaux accompagnée des moniteurs de l'ESF de Val Cenis.
A cette occasion de ces descentes aux flambeaux enfants, l'ESF vous offre le chocolat chaud et petit verre de blanc accompagné d'une dégustation de Beaufort. (offert par la coopérative laitière de Haute Maurienne).
A Val Cenis Lanslevillard : Rendez-vous au téléski du pont noir face au bureau ESF
A Val Cenis Lanslebourg : Rendez vous au pied de piste de Lanslebourg, près du télésiège du pont des chèvres
Inscription et renseignement à l'ESF de Val Cenis.
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16h30 : Soirée montagne en raquettes
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 Montée en télécabine. diaporama sur les activités de guide, apéritif et repas dans les restaurants d'altitude. Descente en raquettes, arrivée vers 22h
Infos-inscriptions : 06 71 47 07 18 ou 09 64 07 85 79 - regis.burnel@free.fr
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20h30 : Tournoi de ping-pong
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 Rendez-vous à la salle des fêtes de Lanslebourg
Gratuit, matériel fourni, inscription sur place
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18h : Visite d'un atelier ski
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 De la préparation manuelle aux dernières technologies robotiques !
Avec Jeannot sport /Twinner, place de l'église Val Cenis Lanslevillard
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10h : Visite de l'atelier de Sylvie Roche, stylist
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 Sylvie vous reçois dans son atelier pour vous faire découvrir la vie d'une création, de l'idée initiale a la réalisation d'un modèle.
Information : 04 79 05 97 46
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Vendredi 26 Mars
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16h30 : Snake glisse avec Antipodes
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 Dévaler les pistes de ski avec votre bande de copains !
Nouvelle glisse à Val Cenis le snake gliss est un assemblage de luge collé les unes derrières les autres. Fou rires et actions garanties parcours de 6 km soit plus ou moins 40 minutes de descente. (600 m de dénivelée).
Gant et après ski obligatoire nous vous fournissons le casque et la luge. Munissez vous de votre forfait ou d'une montée piétons. 20 places max. Enfant à partir de 8 ans.
Tarif : 12 euro
Rendez-vous tous les soirs à 16h30 au départ de la télécabine du Vieux Moulin, activité encadrée.
Contact : Antipodes - La Loza - 73500 Sardières
Tél. : 04 79 20 38 01 ou 06 07 12 25 34
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15h - 20h : DECOUVERTE DU REÏKI
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 Technique énergétique japonaise par imposition des mains sur le corps, le Reiki apporte une action apaisante sur le stress et le sommeil en libérant les tensions psychologique et émotionnelles.
Il calme les douleurs et facilite la récupération physique. Pour la future maman, le Reiki est un moment privilégié qui lui permet de se détendre en douceur et de découvrir les bienfaits du lâcher prise.
Avec Eliane Zimmermann. inscription la veille au 06 87 29 90 06.
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